No a la rutina, Mejorar el sexo en la pareja

Una de las claves para una relación sexual de pareja que evite la rutina es la mejora continua. Sí, hay que innovar y mejorar nuestro sexo continuamente, probar cosas nuevas y disfrutar haciéndolo. ¿Hace tiempo que no agregás nada a tu lista de actividades sexuales? Vuelve a buscar algo nuevo y excitante!!

Lo peor de una relación (sexual o no) es cuando se estanca y se vuelve repetitiva. La rutina es necesaria hasta cierto punto, no podemos estar siempre probando cosas nuevas. Así que es muy importante saber cuáles son nuestros “clásicos básicos”, lo que hará que nuestra pareja se vuelva loco/a y acabe gimiendo. Pero estos movimientos básicos pierden su magia si los usamos día tras día. Así que es aquí donde entra la innovación y las pruebas.

Lo más importante para poder hacer pruebas a gusto es la actitud de ambos: Hay que mantener una actitud juguetona, disfrutando con lo nuevo y con la sensación de no saber si nos gustará o no. Y aquí está la clave: Hay que asumir que puede no gustarnos y que entonces no ha pasado nada. No se vuelve a hacer y punto, fuera vergüenzas o tabúes. Estamos en la intimidad con nuestra pareja, compartiendo los límites de nuestra sexualidad, abriéndonos totalmente. Y esto une mucho…

Ya hemos hablado de la zona de confort en otro post. Resumiendo: el conjunto de actividades sexuales con las que nos sentimos cómodos. Son esos “clásicos básicos”, la rutina, la seguridad. Pero frente a ello necesitamos una chispa, salirnos de esa zona, y pasar a la zona de aprendizaje o prueba: Aquellas actividades sexuales que estamos dispuestos a probar. Si nos gustan pasaremos a incorporarlas a nuestra zona de confort, y si no las pasaremos a la zona exterior o de pánico, que son aquellas actividades que o no queremos probar o ya hemos probado y no nos gustan.